Brigas no casamento – Como lidar com isso?

Casamento é um desafio. É uma relação de duas pessoas diferentes. Diferentes quanto ao temperamento, famílias de origem com suas características diferentes, diferentes quanto a determinados gostos, etc. Parece ser importante haver o seguinte, para um casamento seguir bem:

  • Respeito
  • Confiança
  • Paciência
  • Lealdade
  • Honestidade
  • Comunicação
  • Manutenção da individualidade (um não anular a sua pessoa para agradar o outro)
  • Descontração
  • Sexualidade de comum acordo
  • Lazer
  • Espiritualidade

Quando surgm brigas (e em todos os casamentos surgir brigas vez ou outra é normal) que geram raiva, é importante aprender a lidar corretamente com ela. Se você a suprime, ou seja, joga-a para dentro de si mesma, você adoece. Se transfere, por exemplo, para os filhos, isso causará lesões psicológicas neles e piorará. Um caminho é dirigir a raiva para o objeto, para o fato e não para a pessoa. Exemplo: se seu marido fez algo que a desgostou, ao invés de lhe dizer “Você é um desastrado!”, o que estará atacando a pessoa dele, você pode dizer-lhe: “Quando você teve aquela atitude (atitude qual), fiquei me sentindo muito triste e desanimada, porque pareceu-me que você não ligou para a família.” Veja que nesse exemplo você está desabafando, está falando daquilo que não deve ser jogado para dentro de si, mas não está atacando a pessoa. Desse modo sua raiva pode ser expressada sem ferir o outro e, por isso, pode ser aceita, tanto por você quanto pela outra pessoa.

Quando surgem brigas num casamento, sempre é bom lembrar que há as brigas produtivas e as improdutivas. Aquelas que são improdutivas nunca levam a conclusão alguma. Ambos terminam se agredindo, verbal e/ou fisicamente, não se consegue ouvir de verdade o que o outro tem a dizer. Ao passo que numa briga construtiva, quando ela termina, há alguma conclusão prática, por exemplo: o marido decide que irá pegar as crianças na escola, a mulher irá fazer as compras, irão dividir o orçamento do casal de maneira mais equilibrada, etc. Há acordos feitos após os momentos de tensão. E são acordos bons para todos. Não há desespero, nem ataques pessoais.

Então o que fazer?

Todo homem, por mais grosso e ignorante que ele possa parecer, também tem sentimentos. Talvez pela raiva ou calor do momento ele acaba criando uma situação crítica e acaba falando coisas que machucam muito a mulher. Por outro lado, acredito que a mulher, por ser mais serena, não deve perder o controle da situação a entrar nessa discussão de baixo nível.

Na maioria das vezes o homem se arrepende dos exageros cometidos, mas não é capaz de pedir desculpas e reconhecer para parceira os exageros cometidos.

Tente conversar sobre esse atrito em um segundo momento. Tanto ele e você deve se acalmar antes de conversar sobre assuntos delicados. Lembre-se que você não vai resolver nada se uma das partes estiver exaltada.

Antes de pensar em atitudes drásticas pense na sua família, em seus filhos, pense em você.

(Visited 485 times, 1 visits today)