O ressentimento, a crítica, a culpa e o medo são causadores da maioria dos nossos problemas

Essas quatro emoções causam os principais problemas em nossos corpos e nossas vidas. Essas sensações surgem por culparmos os outros e não assumirmos a responsabilidade pelas nossas próprias experiências.

Entenda, se somos todos 100 por cento responsáveis por tudo o que existe em nossas vidas, não temos a quem culpar. Seja o que for que esteja acontecendo “lá” é apenas um reflexo dos nossos próprios pensamentos interiores.

Não estou defendendo o mau comportamento dos outros, mas são nossas crenças que atraem pessoas que nos tratam assim. Leia Mais

Estresse em crianças e adolescentes

No livro Crianças Estressadas, a psicóloga Marilda Emanuel Novaes Lipp, explica que essa é uma reação do organismo a situações muito difíceis ou muito excitantes e que pode manifestar-se em qualquer pessoa, idade, raça, sexo ou situação socioeconômica Leia Mais

O que é Dismorfobia? Cuidado com a busca exagerada pela beleza

Em busca de uma beleza perfeita, que chega a ser até inexistente, algumas pessoas passam a ter ideias fixas em mudar parte do corpo que não gosta, ou vê algum defeito. Esse tipo de comportamento quando se torna obsessivo se tranforma em doença, e algumas delas são Anorexia, Bulimia, Drunkorexia e diversas fobias, como é o caso da Dismorfobia que vamos falar nesse artigo. Leia Mais

O que é Licantropia e Vampirismo?

Já virou febre filmes e séries que abordam o assunto “lobisomem” e “vampiros”, Os filmes: “Crepúsculo”, “Lobisomem” são exemplos, dentre MUITOS outros. Mas nem todo mundo sabe a origem dessas lendas, lendas, porque da forma como é mostrada nos filmes não existe de fato, mas tudo se originou de algumas doenças raras, que vamos ver mais detalhadamente a seguir. São fatos científicos e curiosidades interessantes. Leia Mais

Quanto maior o tempo na internet maior o risco de sintomas depressivos

É inevitável hoje não vermos que a maioria da pessoas passam horas em frente a tela do computador, vivem navegando na internet, perdendo o convívio social e se isolando do contato real com o mundo. Essas pessoas têm maior risco de apresentar sintomas depressivos, de acordo com uma pesquisa feita no Reino Unido por cientistas da Universidade de Leeds. Leia Mais

O que fazer quando se torna uma pessoa intolerante

É comum em grupos de amigos, ter sempre aquele que se destaca por ser mais intolerante, por ser mais polêmico, por expor sua opinião doa a quem doer, sem dosar as palavras nem atitudes. O problema é que alguns conseguem lidar normalmente com essas pessoas, mas a maioria geralmente não.

E o que fazer quando é você essa pessoa que a maioria não entende, e que sempre é interpretada de maneira equivocada? Leia Mais

Se sente feia? Veja algumas dicas para levantar a auto-estima

Há dias em que ao acordamos, nos olhamos no espelho e tudo parece muito sem graça, você está desanimada, já acordou cansada e o pior de tudo, se acha a mais feia das mulheres. Não só com mulheres, mas com homens também, todos uma vez na vida já se sentiu assim, um verdadeiro patinho feio. Mesmo depois de um banho, uma maquiagem, seja o que for,  ainda assim o dia parece que vai ser longo, e você não consegue se sentir bem na própria pele. Leia Mais

Fofoca no namoro, veja como lidar com ela

Se tem uma coisa que pode atrapalhar bastante um relacionamento, seja ele de namoro, amizade ou profissional, é a fofoca.

Há quem adore uma boa fofoquinha, muitos conseguem ouvir sem palpitar, outros adoram repassar as histórias e até mesmo aumentar e inventar para torná-la mais interessante, mais curiosa. Os fofoqueiros podem ser tanto homens como mulheres, não há essa distinção, vai de pessoa pra pessoa mesmo.  Leia Mais

O que fazer em casos de estupro?

Muitas vezes por medo ou vergonha, a mulher a deixar de denunciar o seu agressor em casos de estupro. Muitas vezes, a denúncia deixa de ser feita justamente porque a vítima conhece o agressor – na maior parte desses casos, o estuprador é um parente ou amigo da família. Leia Mais

Livros: “Mulheres que Amam Demais” e “Do que os Homens Gostam”

A autora, terapeuta de casais, mostra que amar de maneira obsessiva pode ser uma doença como o vício em drogas. Mostra como perceber os comportamentos destrutivos em uma relação e evitá-los. Leia Mais