Cuidados para uma pele bonita e sem manchas durante a gravidez

Pode parecer uma história repetitiva, mas é fundamental conhecer a importância do uso do protetor solar na pele, um dos maiores contribuidores para envelhecimento precoce, o perigo de câncer, principalmente, é a exposição ao sol exageradamento e constantemente, acarretando uma série de problemas a sua saúde. Então a primeira dica é evite se expor ao sol sem proteção alguma.

Na gravidez então, nem preciso reforçar que o cuidado é maior, devido as alterações hormonais que podem deixar sua pele mais oleosa e suscetível a manchas, devido ao aumento da acne e a falta de cuidados.

Para evitar que você no período de gravidez ganhe diversas manchas no seu rosto, o ideal é que além do uso do protetor solar de no mínimo FPS20, para proteger dos raios solares (lembrando que o protetor deve ser usado mesmo quando não há exposição direta ao sol), você deve lavar seu rosto duas vezes ao dia (manhã e a noite) com sabonete pH neutro, para evitar irritações e não remover a proteção natural da pele, o que pode acontecer com o uso do sabonete comum.

Para pele limpa, o protetor solar, o sono (dormir bem)  e alimentação adequada (cenoura, tomate, beterraba, melancia e mamão papaya, são ricos em vitamina A e C, antioxidantes naturais que deixam a pele mais bonita)  são cuidados simples a serem tomados.

Na dúvida quanto a uso de algum produto, procure orientação do seu médico antes de usá-lo. Durante a gravidez não use produtos com ácido retinóico.