10 dicas para aliviar os sintomas da TPM

A TPM afeta até 80% as mulheres em algum momento de suas vidas, sendo mais comum entre os 20 e 30 anos de idade. Em cerca de 5% dos casos, os sintomas são graves o suficiente para incapacitar completamente a pobre durante a crise. E isso não tem nada de fisiológico.

Os principais sintomas da TPM são: Read more

4 dicas para estimular o desenvolvimento do seu bebê

Através de brinquedos e brincadeiras, a criança experimenta coisas novas, descobre, inventa e aprende. Dessa forma, ganha autoconfiança e autonomia, desenvolve a linguagem, o pensamento e a concentração.

Brincar é essencial à criança pois auxilia sua formação emocional, intelectual, social e física, como ela está em constante desenvolvimento, sua brincadeira vai se estruturando com base naquilo que é capaz de realizar. Read more

Dicas tecnológicas que podem ser usadas a favor dos seus negócios e da sua empresa

De acordo com Guilherme Araújo, diretor comercial da Online Brasil – empresa com atuação no mercado de TI, aqui estão 8 tecnologias que transformam os negócios de modo relevante:

1.Internet como ferramenta de relacionamento com o cliente. “Nunca foi tão rápido compreender o que é preciso fazer para suprir as necessidades dos clientes de modo a fidelizar consumidores de produtos e serviços. Read more

Conheça 5 dicas para quem usa as redes sociais, como Twitter, para negócios

Quanto mais tempo você demorar para participar das redes sociais, menores serão as chances de explorar todas estas oportunidades. Somente em São Paulo, 45% da população já participa de alguma rede social, índice que aumenta para 75% entre os jovens entre 18 e 24 anos (Ibope Mídia). Nas empresas, segundo estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro (NTT/URFJ), 74% dos pesquisados planejam participar das mídias sociais nos próximos 12 meses. Diante de números tão promissores, por que não tentar? Confira as dicas abaixo: Read more

Estampa petit-pois é super tendência para verão 2011

Petit-pois, polka dots ou poá são os nomes dados à famosa estampa de bolinhas que foi muito usada nos anos 50, nunca saiu de moda e é mais uma tendência para o verão 2011. O petit-pois é sinônimo de elegância para aquelas que gostam de estar na moda, além de trazer muita delicadeza e feminilidade ao visual, é possível criar produções desde românticas até um visual mais sexy no melhor estilo pin-up. Read more

Será se estou grávida? Conheça os sintomas da gravidez

Fez sexo sem camisinha? Esqueceu de tomar a pílula? Menstruação atrasou? Alguns fatores enchem as mulheres de dúvidas sobre se estão grávidas ou não. Como muitas são marinheiras de primeira viagem e nem todas conhecem de fato os sintomas da gravidez, aqui vão algumas dicas para auxiliar até a ida ao médico, ou enquanto espera o resultado dos exames. Read more

Veja várias dicas de Maquiagem da Anita Mulher

São inúmeros os tipos de maquiagem, uma para cada ocasião, uma para cada pessoa, e por aí vai.

Selecinamos alguns vídeos com super dicas e o passo a passo pra você aprender a fazer uma linda maquiagem seguindo as tendências e o seu estilo.

Lembre-se antes de fazer a maquiagem, prepare a sua pele, deixe-a bem limpa e hidratada. Read more

Veja vários Cortes de Cabelo Feminino

Além de manter os cuidados com seus cabelos, mantê-los hidratados, limpos e com aspecto saudável, o essencial para manter a beleza é escolher o tipo de corte ideal.

Abaixo estão alguns modelos dos cortes que estão na moda. Na hora de escolher um corte observe os traços do seu rosto. Veja qual se adequa ao seu tipo e formato de rosto. Read more

Exercício para fortalecer coxas e bumbum

Solange Frazão é apresentadora, mãe, empresária e expert em exercícios físicos. Aos 46 anos, a ex-personal trainer continua em plena forma e é ela quem dá dicas de exercicios para fortalecer os músculos das coxas e bumbum e deixá-los ainda mais bonitos e firmes. Read more

Veja a dica de especialista de como fazer um lindo coque de cabelo em pouco tempo

Para manter a beleza em dia, os cuidados com os cabelos é fundamental. E vários penteados dão aquele toque especial.

A dica é de Marco Antonio Biaggi para o site boaforma.abril, confira abaixo como fazer  um coque bem fashion. Read more

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