Problemas na coluna? Correção na postura e exercícios físicos podem ajudar

Com a correria de trabalho hoje em dia, muitas pessoas se queixam de problemas na coluna. Saiba como identificar os principais desvios na coluna e aprenda a manter uma postura melhor, para evitar maiores problemas. Confira as dicas do Especialista Alexandre Vieira, Read more

Aprenda técnicas simples para aliviar as tensões na região do pescoço

Com tanta correia no dia-a-dia, quando paramos é que podemos perceber o quanto estamos tensos e o quanto isso pode nos prejudicar, além de tirar todo nosso ânimo e disposição para realizar as tarefas do dia. O pescoço é a parte do nosso corpo responsável por sustentar o peso da cabeça (que varia de 5 a 10 quilos), e está em constante movimento. Quando nossos músculos ficam tensos, o fluxo de sangue diminui provocando dor na região. Read more

O que fazer quando se torna uma pessoa intolerante

É comum em grupos de amigos, ter sempre aquele que se destaca por ser mais intolerante, por ser mais polêmico, por expor sua opinião doa a quem doer, sem dosar as palavras nem atitudes. O problema é que alguns conseguem lidar normalmente com essas pessoas, mas a maioria geralmente não.

E o que fazer quando é você essa pessoa que a maioria não entende, e que sempre é interpretada de maneira equivocada? Read more

Jogo Compulsivo: Qual o primeiro passo para a recuperação?

O vício do jogo destrói famílias, relacionamentos, prejudica o trabalho, sua vida em geral, lhe tira tudo o que tem e o que não tem, te dfeixa em um estado enorme de depressão e importência ao mesmo tempo que te dá a esperança de poder mudar tudo, ao jogar. Read more

Sono criativo: Pesquisa comprova que o sono serve como estímulo à criatividade

Problema difícil de solucionar? Faltou criatividade? Melhor deixar para lá e ir dormir. Segundo um novo estudo, o sono estimula a criatividade e a solução de problemas. A pesquisa pode ter importante implicações para entender como o sono, especificamente o sono REM, atua na formação de redes associativas no cérebro. Read more

Alguns passos na luta contra a depressão

Reconhecer a depressão é freqüentemente o maior obstáculo para diagnosticar e tratar a depressão. Infelizmente, aproximadamente metade das pessoas que passa pela depressão nunca tem a doença diagnosticada ou tratada. Read more

Dores na relação, DSTs…? Veja o Guia da Saúde Sexual e tire suas dúvidas

Principais ameaças: As causas dos problemas sexuais são variadas e complexas, pois não estão relacionadas apenas ao físico, mas também ao psicológico das pessoas. Alguns deles são simples problemas físicos e facilmente revertidos. Outros, no entanto, podem ser mais sérios e relacionados a questões emocionais e doenças mais sérias. Read more

Saiba o que pode provocar disfunções sexuais (Homens e Mulheres)

NOS HOMENS

Problema comum entre os homens, a impotência sexual hoje é denominada de disfunção sexual. O termo foi adotado entre os médicos para abrandar o peso psicológico que advém da palavra ‘impotência’. Ainda assim, apenas 10% dos indivíduos que sofrem com o problema procuram tratamento médico. Read more

Personalidades patológicas

O que são? Generalidades Anti-Social Borderline Paranóide

Histriônico Evitação Dependente Esquizóide Obsessiva

:: O que são os transtornos de personalidade? :: Read more